月: 2022年5月

深呼吸

皆様おはようございます！ GWも明け、仕事が始まりましたね！今日は5(こ)9(きゅう)【呼吸の日】です！今日からまた頑張るぞ！という気持ちで深呼吸してみるのはいかがでしょうか？深呼吸するとストレスが緩和されることが …